Pessoas caminham no circuito de manutenção e fazem exercício físico no parque do centro; treino de basquetebol da Seleção Nacional de Cadetes que está em estágio de preparação para o Campeonato Europeu em Itália; depoimentos de Carlos Portugal, treinador da Seleção Nacional de Cadetes, sobre a qualidade e desempenho dos jogadores e de Valdemar Caetano, diretor do IND, refere a construção de um novo pavilhão coberto; treinos de judo de várias classes orientados por José Carlos Leitão; canoas guardadas num armazém; pessoas praticam ténis de mesa; ginástica feminina e masculina de manutenção sob a orientação de Pereira da Silva; depoimento de Valdemar Caetano sobre as instalações e a atividade do Centro Regional; exterior dos edifícios do Centro Regional do IND; piscina vazia e campo de futebol; circuito de manutenção.