Praia da região do Algarve; banhistas a tomar banho e a passear; depoimento de Francisco Ferreira, da Quercus, e José Salvado, do INAG, Divisão da Qualidade da Água; crianças a brincar na areia; cartaz da Câmara Municipal da Albufeira, praia com bandeira azul; registo dos parâmetros microbiológicos e regularidade da monitorização para a atribuição da Bandeira Azul; praia com chapéus de sol em palha; mapa de Portugal com destaque para as praias com boa qualidade ambiental (ouro), e aquelas cuja qualidade diminuiu; fotografias da praia fluvial de Adaúfe, Braga; mapa ilustra comparações da qualidade das praias portuguesas com as restantes da costa atlântica; gráfico informativo das praias interditas em Portugal; mar junto às rochas; rebentação de ondas à beira-mar. Páginas do Sistema Nacional de Informação dos Recursos Hídricos, site da internet do Instituto da Água que informa sobre os resultados das análises às águas balneares; José Salvado ensina método de consulta. Banhistas na praia; declarações de Laura Rosado, Laboratório Microbiologia; amostras de laboratório com vista à análise da qualidade microbiológica da areia das praias; lixo na praia; gráfico com mapa de Portugal e o resultado das análises nas várias regiões do país; sacos de recolha de lixo numa praia do Algarve; imagens computorizadas de fungos e bactérias mais vulgares nos areais; homem passeia cão à beira-mar (Inverno); praia fluvial; no laboratório especialistas procedem à análise da areia; imagens de fungos em computador; praia das Moitas na Linha de Cascais, cheia de banhistas; bandeira azul hasteada ao vento; cartaz afixado no Bar da Praia da Lagoa, Póvoa do Varzim, a primeira Praia Solar do país; painéis termodinâmicos que aquecem a água dos chuveiros públicos; depoimento de Francisco Fernandes, Projeto Praia Solar; crianças a tomar duche nos balneários públicos; reservatório de água (termoacumulador) e painéis solares da empresa Energie. Notícia de jornal sobre o aparecimento de nemátodo na região de Arganil; pinhal afetado; declarações de Manuel Mota, Professor do Departamento de Biologia da Universidade de Évora, e Jaime Silva, Ministro da Agricultura; árvores abatidas; troncos de pinheiro; área desflorestada; gráfico com análise da Comissão Europeia sobre este assunto. Árvore do carrasco na região da Arrábida; declarações de Fernando Catarino, biólogo; bolota; Imagens com moldura ilustram informações sobre a utilização culinária de ervas aromáticas; depoimento de Graça Soares, Diretora Técnica da empresa Ervas Finas. Atualidades da internet e informações gerais sobre a qualidade do ar em Portugal.