Imagens computorizadas relacionadas com as características do litoral do nosso país; vistas gerais de praias vazias no Inverno; declarações de Veloso Gomes, Professor Universitário, Álvaro Reis, Mestre em Ciências das Zonas Costeiras, e Mário Oliveira, OIKOS, Cooperação e Desenvolvimento; prédios e moradias construídas na falésia, e junto à praia; aviso do Instituto da Água a assinalar o perigo de aluimento de arriba; plano geral do Cabo Touriñan, Galiza, Espanha; fotografias aéreas que ilustram notícia do jornal "Expresso"; mapa de Portugal e grafismo relativo à Carta de Risco do Litoral, com destaque para as zonas em risco; areal e molhe; mar agitado junto a farol; falésia com efeitos da erosão do mar; empreendimentos turísticos junto ao litoral. Operários e máquinas a trabalharem nas obras de proteção da costa; praia cheia de pedras para proteger o paredão; imagens computorizadas ilustram efeito das dragagens no litoral, informações sobre os Planos de Ordenamento da Orla Costeira, e explicações sobre o efeito das ondas do mar e das marés na orla costeira; homem a fazer jogging na praia da Costa da Caparica; praias atingidas pelas marés vivas; prédios em construção; vistas gerais da Península de Troia; plano de urbanização do empreendimento turístico da Pedra do Ouro; declarações de Hélio Paulino, Pescador de Leirosa, e António Cação, morador em Costa de Lavos; vistas da Praia de Leirosa e da Costa de Lavos, Figueira da Foz; obras de prolongamento do molhe do porto comercial; experiência no laboratório de hidráulica da Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto; vistas da Praia de Maceda em 2005. Algarve, vistas gerais do litoral, com construções em cima das arribas de Ferragudo; exemplos de desordenamento urbano; imagem das moradias da marina de Portimão, na Praia da Rocha. Vistas da Praia do Vale Furado, Nazaré; arriba em perigo de aluimento; moradias em risco; Vasco Jácome Correia, Advogado, com a ajuda de fotografia da Praia da Apúlia, apresenta as razões que levaram ao recurso judicial, e posterior condenação do Ministério do Ambiente, o qual foi responsabilizado pelos efeitos da erosão nos alicerces de uma moradia. Rebanho de ovelhas a pastar; declarações de Vanessa Soeiro, Veterinária. Genérico e excertos da série de televisão Desafio Verde, apresentado por Cláudia Semedo e Paulo Fernandes, com destaque para ações de sensibilização da poupança de energia e reciclagem; atualidades do ambiente.