Início com imagens de pinturas e desenhos da autoria de Almada Negreiros, mormente auto-retratos e fotografias do artista, em simultâneo descrição biográfica da sua vida pessoal e da sua obra; 03m16: Imagens de arquivo do artista em grande plano, intercaladas com a descrição biográfica, nomeadamente o destaque para o facto de ter sido um dos criadores do movimento artístico e cultural "Orpheu"; 12m01: Leitura do texto "O meu teatro", retirado do livro "Obras Completas" da autoria de Almada Negreiros, por parte do actor Jorge Sousa Costa; 12m49: Cenários e figurinos da autoria do artista que colaborou em diversas peças de teatro intercalados com o testemunho de Victor Pavão dos Santos, sobre a participação do artista no teatro; 16m55: Continuação da leitura do referido texto seguido de comentários a mais pinturas da autoria de Almada Negreiros; 18m00: Explicação da famosa pintura que retrata Fernando Pessoa da autoria do artista; 20m16: Poema "Ultimato" seguido de comentários de David Mourão Ferreira à obra literária de Almada Negreiros; 24m47: Início com referência à obra pictórica do artista, com especial realce para o quadro "Auto-retrato num grupo" executado para o café "A Brasileira" - 00:26:28; 27m21: Imagens de arquivo de uma exposição da obra de Almada Negreiros com vários anónimos que a visitam, naquela destaca-se o quadro intitulado "Maternidade"; 30m25: Tapeçarias cujos desenhos são da autoria do artista, enquanto se comenta a diversidade de intervenções daquele em diversas áreas da arte plástica; 32m34: Leitura de um excerto do texto "Nome de guerra", enquanto se mostram alguns dos seus trabalhos; 34m53: Imagens de arquivo de um cacilheiro atravessando o rio Tejo, em simultâneo comenta-se a participação do artista na "Exposição do Mundo Português", com destaque e explicação de detalhes técnicos dos paineis existentes na estação de Alcântara, da sua autoria - 00:35:58; 41m03: Vitrais da Igreja de Nossa Senhora de Fátima, em Lisboa; 42m02: Exterior da Faculdade de Letras e de Direito da Universidade de Lisboa, cujos desenhos inscritos nas paredes são da autoria de Almada Negreiros; 43m58: Comentários de Lima de Freitas à obra do artista; 46m39: O programa termina com a referência e imagens de arquivo do painel "Começar" que se encontra no átrio da Fundação Calouste Gulbenkian e imagens do próprio artista.