Imagens ilustrativas das emoções e sentimentos associados a diagnósticos de depressão e comprimidos alternado com Tito Baía e Rita Mexia Alves que referem as emoções inerentes à depressão; jornalista Patrícia Lucas conversa com mulher (não identificada); queda de chuva e folha de árvore no chão. 01m19: Imagens de arquivo de Elsa Sousa no âmbito do programa “Linha da Frente” em 2009; edifícios de habitação; José Salgado, psiquiatra do Hospital Júlio de Matos, comenta o impacto que esta doença provoca na vida das pessoas e os seus sintomas alternado com Joana Teixeira, psiquiatra, que salienta a prevalência da doença na sociedade portuguesa principalmente nas mulheres; gotas de água e queda de chuva; movimento de automóveis e fachada do Hospital Júlio de Matos. 04m31: Joana Teixeira em consulta com “Anabela”, doente, refere a progressão e o aumento da gravidade da doença, bem como a possibilidade de reincidência e em reunião com Guilherme Canta, psicólogo e Sílvia Lourenço, enfermeira alternado com movimento de rua; modelos representativos da cabeça e do cérebro humano; gota de água em folha; flores; José Salgado comenta a ligação entre a doença e a primavera; Sílvia Lourenço refere as atividades utilizadas com os doentes e ministra técnica de relaxamento em doentes. 08m22: Edifícios de habitação; interior da casa de Elsa Sousa em que a mesma afirma que se calhar está pior, afirma emocionada que tem “noção do tempo porque me aflige muito o dia em que eu possa ter a noção do tempo que perdi”, refere algumas das emoções que a afetam, mostra os medicamentos que toma diariamente e explica as razões de guardar várias coisas em casa. 12m46: Sombra de “Paulo”, doente, em que explica as emoções que sente devido à doença e refere os filhos e a incapacidade de sentir alegria; caixas de medicamentos; desenhos de caveiras, Tito Baía, tatuador, e doente refere as sensações inerentes aos ataques de pânico e comenta os perigos associados ao lado emocional alternado com Ricardo Moreira, psiquiatra do Centro Hospitalar São João, que refere as sensações inerentes a um ataque de pânico; modelo representativo do cérebro humano. 16m31: Pedro Brás, da Clínica da Mente, explica em que consiste a depressão referindo-se a um “estado de tristeza crónico” e a cura enquanto redefinição das experiências das pessoas e crítica a ação dos técnicos de saúde mental no que se refere ao tratamento do doente alternado com técnica de relaxamento durante consulta psiquiátrica na referida clínica; Ricardo Moreira salienta a afluência de doentes ao serviço nacional de saúde e como isto afeta o tempo da consulta e António Pacheco Palha, psiquiatra, refere a escassez de tempo e de recursos humanos no tratamento psiquiátrico. 19m08: Entrada e corredor da ala hospitalar de “Psiquiatria”; portão de entrada, fachada e átrio do Hospital Júlio de Matos; Álvaro Andrade de Carvalho, diretor do Programa Nacional para a Saúde Mental (PNSM), defende a articulação entre o trabalho dos psicólogos e das equipas de saúde mental, a formação necessária para tal e a má prática na prescrição de medicamentos alternado com comprimidos e caixas de medicamentos e Pedro Brás refere a influência da indústria farmacêutica no consumo de medicação; documento digital com dados do relatório do PNSM. 21m12: Movimento de rua; iluminações representativa do cérebro humano; António Pacheco Palha destaca os efeitos do modelo de trabalho e da crise atuais nos casos de depressão com imagens de arquivo, a preto e branco, de homens a descansar e a vasculhar no lixo; Coimbra de Matos, psicanalista, salienta a ligação entre as crises sociais, económicas e políticas com a depressão. 23m35: Imagens de arquivo de manifestações e de conflitos entre civis e a polícia; Coimbra de Matos salienta a necessidade de exprimir as emoções diáriamente de modo a evitar situações mais graves; pessoas caminham em Belém junto ao rio Tejo; Filipa Palha, psicóloga, crítica o tempo de espera entre o diagnóstico e tratamento da doença; Rita Mexia Alves e Álvaro Andrade de Carvalho referem o suicídio em Portugal; Rita Mexia Alves nas instalações da associação “Encontrar-se”, refere a invisibilidade da depressão na sociedade e a psicoterapia a que se submeteu alternado com Filipa Palha enfatiza a ação da associação. 26m55: Crianças em sessão de relaxamento na Escola EB1 São João de Deus alternado com Susana Anão, professora de “Yoga Kids” que refere a aprendizagem lecionada nestas sessões; Elsa Sousa arranja-se, sai de casa e caminha por Lisboa alternado com semáforos para peões e ramos de árvore.