Pessoa caminha na praia da Aguda, em Vila Nova de Gaia, mar com ondas, Cláudia Borges introduz o programa. Utentes esperam na sala do centro de saúde, Cláudia Borges acompanha a Andreia Assunção Nunes, de 16 anos, na sua primeira consulta de ginecologia, Rui Cernadas, médico de Medicina Familiar, conversa com a Andreia. Rosália Assunção Nunes, de 45 anos, numa consulta de ginecologia com Rui Cernadas, cartaz explicativo dos procedimentos para o autoexame da mama, Cláudia Borges explica no que consiste o exame "Papanicolau" ou citologia, médico explica à paciente como é feita a recolha para o Papa Nicolau, espéculo vaginal conhecido por bico de pato, depoimentos de mulheres anónimas, sobre o papa nicolau. Cláudia Borges explica o objetivo do exame papanicolau, declarações de Lucília Gonçalves, Anatomopatologista, sobre o exame ginecológico, análise de lamelas ao microscópio, monitor de computador, exemplos de células normais e anormais com HPV - Vírus Do Papiloma Humano recolhidas. Cláudia Borges entrevista Luís Vieira Pinto, ginecologista, sobre a incidência do cancro do colo do útero em Portugal. Cláudia Borges em Praga, na República Checa, declarações de Xavier Bosch, investigador do Instituto Oncologia da Catalunha e Eduardo Franco, Investigador da Universidade McGill Canadá, sobre o HPV. Depoimentos de mulheres, anónimas sobre a mamografia, Cláudia Borges explica o objetivo da mamografia, declarações de Rosália Assunção Nunes, sobre as dificuldades do exame, depoimento prestado enquanto faz a mamografia, Liliana Oliveira, técnica de radiologia, sobre as queixas das pacientes durante o exame, Vieites Branco, médico radiologista, analisa e comenta as radiografias mamárias efetuadas a Rosália, realização de ecografia mamária, explicação médica. Emília Teixeira, de 67 anos, numa consulta de clínica geral com Rui Cernadas, médico pesa e mede a tensão arterial de Emília, animação computorizada explicativa da tensão arterial, glóbulos vermelhos passam numa artérias, acumulação de gordura no interior da artéria limitando a circulação sanguínea. Depoimentos de mulheres, anónimas sobre a osteoporose, o médico Rui Cernadas explica à paciente Emília Teixeira, o que é a osteoporose e o exame Densitometria Óssea, Cláudia Borges explica o que é a osteoporose, Emília Teixeira realiza o exame que mede a densidade de óssea a Densitometria, Vieites Branco, médico Radiologista, analisa e comenta a densitometria efetuada a Emília. Cláudia Borges destaca o tema do próximo programa a hipertensão.