Fachada do Estabelecimento Prisional da Covilhã, presos a trabalharem nas oficinas, preso a consultar livro na biblioteca, sala de aulas, preso a lavar pocilga. Quinta de São Miguel, herdade que fornece cursos de formação profissional a detidos que estejam abrangidos pelo "Regime Aberto". Declarações de Maria Manuela Bernardo, Diretora do Estabelecimento Prisional da Covilhã, de Fernando e Leitão, reclusos que frequentam cursos de formação profissional, de Alfredo Rodrigues, guarda prisional que refere o tipo de vigilância que é efetuada aos reclusos que estão em "regime aberto" intercalado com imagens de reclusos no Estabelecimento Prisional da Covilhã. 39m07: Entrevista a José Luís Judas, Presidente da Câmara Municipal de Cascais, a Manuel Marques Ferreira, Diretor Geral dos Serviços Prisionais, a Luís e José, reclusos que trabalham em "regime aberto" na Câmara Municipal de Lisboa sobre as vantagens sociais dos programas que visam a reinserção de reclusos na vida activa. 55m39: Atuação da Banda do Linhó (Grupo Musical constituído por reclusos).