Reportagem sobre o convidado, Manuel Alegre; Fachada da Assembleia da República; Manuel Alegre num elevador antigo (todo em ferro); Interior do Parlamento; imagens de arquivo RTP: Trabalhos na Assembleia, declarações de Manuel Alegre; Gabinete de trabalho; Convidado pratica tiro aos pratos, na Escola de Tiro Casal Alentejano, acompanhado pelo filho, Afonso. 05m46: Entrevista - O prazer da prática do tiro aos pratos e da caça, como forma de descontracção; Família de desportistas, o Estádio de Aveiro, tem o nome do avô, Mário Duarte (eleito o mais completo desportista do seu tempo); Pai, autor de livros sobre caça, no livro do convidado "´Alma", este diz que a espingarda era o prolongamento do braço do pai; História engraçada sobre quando tinha nove anos e lhe ofereceram a primeira espingarda; Na sua opinião a fala foi desenvolvida pela caça e pela pesca; O hábito e a paixão da pesca na Foz do Arelho; A inspiração para escrever o livro "A Senhora das Tempestades", foi a pesca; Duas paragens cardíacas, deram-lhe sensações de sobrenatural, existência de forças inexplicáveis, que são retratadas no livro; A proibição, em Portugal dos livros "O Canto e as Armas" e a "Praça da Canção", escritos na prisão e em Argel; Participação na guerra de Ultramar nos anos 60, a violência, os casos de decapitações em que as cabeças eram usadas para jogar à bola; Prisão, durante 8 meses, por tentativa de revolta militar, em Luanda, Angola; Histórias passadas na prisão; Fuga de Portugal para França e depois para a Argélia; Vida em Argel, onde escreve programas para a rádio e conhece vários movimentos de libertação de Angola e de Moçambique e os políticos, Amílcar Cabral, Agostinho Neto, Samora Machel e Che Guevara entre outros; A caça e a pesca em Argel; Campeão Internacional de Natação; Regresso a Portugal depois do 25 de Abril, no dia 2 de Maio de 74; Participação do filho, Francisco, na missão diplomática em Timor, durante o período de tensão com a Indonésia; Relação com os filho. Ana Sousa Dias oferece um relógio ao convidado.