Jornalista Luís Filipe Costa comenta a apanha das algas marinhas em território português. Vista de um porto de pesca; vista de uma enseada; pescadores a apanharem algas no mar e a trazerem barcos para terra; pescadores a colocar as algas em sacos, na Arrábida; homens a transportarem, sobre as costas, sacos com algas. 49m33: Equipas de mergulhadores a apanhar algas no fundo do mar (imagens subaquáticas recolhidas pelo realizador Hélder Mendes). 50m35: Luís Filipe Costa entrevista Álvaro Borges, instrutor de mergulho, sobre o reforço da legislação da apanha submarina de algas, intercalada com imagens de mergulhadores submarinos a apanharem algas. 56m55: Porto de pesca com barcos de apanha submarina de algas; apanha de algas secas; numa praia, burro transporta sacos carregados de algas; campo cheio de algas; secagem de algas; mulheres a espalharem algas num campo de secagem; camião a ser carregado de algas. 01h00m28: Jornalista Luís Filipe Costa refere a importância da conservação da natureza e a apanha de ostras portuguesas. Ostras do Sado; apanha de ostras, pesagem e transporte de ostras em sacos. 01h02m52: Entrevista a Samuel Silva, administrador da cooperativa dos ostracultores do Sado, sobre as razões da mortandade das ostras e a descida das exportações; intercalada com: vista dos armazéns e indústria de conserva de ostras; esgotos; mulheres dentro de água a transportarem cestas carregadas de ostras; homens, dentro de água, a encherem cestas com ostras; viveiros de ostras no rio Sado; mulheres a fazer seleção de ostras; fábricas à beira rio. 01h11m24: Cestos de verga cheios de ostras; estuário do Rio Sado; viveiros de ostras.