Almerindo Leça diz que os jovens e os idosos se devem complementar como uma comunidade humana onde todos são precisos; fala do cérebro humano dividido em três partes que são: cérebro reptiliano, dos instintos, o cérebro límbico, das emoções, e o cérebro cortical, da razão. Atuação ao piano de José Miguel Borges, interpreta uma peça de Claude Debussy. Almerindo Leça fala dos obstáculos físicos dos idosos a nível do urbanismo, considerando importante a não criação de guetos como bairros de terceira idade. Angelina Pinto interpreta o fado "Não acordes minha dor". Almerindo Leça fala sobre o título do programa e analisa as perspetivas das pessoas idosas na sociedade. Casal de bailarinos dança a valsa "Danúbio Azul OP.314", de Johann Strauss II.