António Sala conversa com José Rodrigues dos Santos sobre a rivalidade existente entre os jornalistas e os prémios atribuídos aos jornalistas pelo público, com Laurinda Alves sobre os trabalhos que fez na revista "Pais & Filhos", os temas da sua escrita e o seu voluntariado na organização Acreditar. O apresentador conversa com José Rodrigues dos Santos sobre a sua defesa da causa timorense, com Ana Paula Cabral sobre a sua reportagem "Os Golfinhos também se Abatem", o processo em tribunal que a reportagem originou e a importância da tradição na caça ao golfinho. Ribeiro Cristóvão e António Sala enaltecem Alberto Hélder e o seu trabalho desenvolvido junto da Acreditar; Ribeiro Cristóvão critica os jogadores de futebol por não serem mais solidários e conta história passada com Leandro, jogador de futebol; Laurinda Alves menciona influência da imagem (careca) de Ronaldinho, jogador de futebol, junto das crianças com cancro; Ribeiro Cristóvão fala sobre a influência das guerras em Angola nos jogadores de futebol angolanos; António Sala conversa com Rui Ochôa sobre a ética da profissão, as tragédias mundiais, sobre a situação em Luanda, e sobre os jornalistas fotográficos que morreram na guerra do Vietname, e com José Rodrigues dos Santos sobre a guerra em Angola e os conflitos africanos, o impacto emocional das reportagens e a sua dificuldade em esconder emoções. Laurinda Alves relata episódio em que levou um murro em directo e fala sobre a reportagem mais marcante da sua carreira; Rui Ochôa conta história passada durante as eleições em Luanda em 1994; Ana Paula Cabral fala sobre as peças que gostou de fazer, Ribeiro Cristóvão conta história passada na RTP e José Rodrigues dos Santos fala sobre episódio passado na rádio de Macau durante a maratona de Macau.