Programa de cariz biográfico, apresentado por Maria João Gama, que dá a conhecer as carreiras profissionais de grandes vultos da rádio e da televisão. O jornalista Mário Crespo fala do desenraizamento nacional provocado pela dispersão da população pelos territórios africanos, e confessa que foi feliz na África do Sul e em Washington, onde foi o único jornalista português aceite na Casa Branca. Cresceu em Moçambique, veio para Lisboa fazer o curso superior no colégio universitário Pio XII e é recrutado para a tropa, voltando a Moçambique onde fica até 1974. Trabalha em contacto com Kaúlza de Arriaga no Gabinete de Informação Pública cuja função era a de levar os jornalistas às zonas de guerra, o que contribuiu para a sua formação de jornalista. Abandonou Moçambique refugiando-se na África do Sul, onde começa a trabalhar na SABC (South African Broadcasting Corporation), na redação em língua inglesa. No início dos anos 80, vem para Lisboa e começa a trabalhar na RTP. O seu percurso de jornalista na estação pública é ilustrado com imagens de arquivo.