Raquel Santos faz uma breve introdução ao programa. 02m35: Praia: banhistas, surfistas e pescadores nas rochas; peixeiras colocam peixe no gelo; vista geral de costa marítima portuguesa; barco de recreio; interior de laboratório, técnicas fazem investigação, experiências, biotecnologia; Porto marítimo de Sines, contentores; parque de contentores; operadora portuária comanda grua; camião; vistas aéreas da costa portuguesa; declarações de Bruno Bobone, Presidente da Associação Comercial de Lisboa, de Ernâni Lopes, Autor do estudo, sobre estudo sobre a criação de um hypercluster da economia do mar, que deve ser criada uma "legislação exclusiva e especial" ligada a este projecto, tal como sucedeu com a Expo "98, de Rui Pinto, Director Comercial, de Ana Pereira, Operadora Portuária, de João Paulo, Operador Portuário e de Fernando Ramos, Director Centro de Emprego de Sines. 11m28: Ana Viriato, Apresentadora de televisão/ Empresária, fala sobre a sua experiência e formação profissional, intercalado com imagens suas e desempenhar a sua profissão. 13m15: Interior de sala de aula, na Summer School; alunos de vários países; declarações de Carlos Pagan, estudante americano, de Nestor Shamatava, estudante dinamarquês, de Alexandra Fernandes, Professora, de Spela Miiklavctc, Maja Kelec, Ana Ferreira, Anand Mahendra, João Passadas, Luís Neves, Mo Zhanges e de Imad Boucekkine, estudantes. 18m19: Reportagem sobre Luís Garcia, Técnico de Turismo; declarações suas. 23m30: Reportagem sobre os empresários Raimundo e Margarida Moran, criaram A Oficina 3D, empresa de maquetes, profissionais com experiência em Londres, um dos mercados de maior competitividade do mundo, que vêm reforçar e melhorar a resposta a necessidades específicas de profissionais do ramo da arquitectura, promoção imobiliária, engenharia, do design e outros; empresários a construírem maquetes em madeira, acrílicos e pvc; plano de maquete construída. 29m44: Reportagem sobre gestão de tempo: imagens acelaradas de pessoas a caminharem nas ruas de Lisboa e de ponteiros de relógios; mulher ao telefone, a trabalhar no computador e a falar ao telemóvel; interior de empresa, trabalhadores a trabalharem em Open Space; declarações de Luís Alves Monteiro, Partner Boyden. 33m42: Dois jovens concorrentes a exercerem as suas profissões que vão ser representadas no Campeonato de Worldskills 2009, em Calgary, no Canadá; declarações de Rodolfo Santos, Joalheiro, de Daniela Marques, Cabeleireira, de Francisca Almeida, Formadora/ Júri Worldskills 2009 e de Sérgio Silva, Formador. 38m14: Pedro Carinhas, Engenheiro Mecânico, fala sobre a sua experiência e formação profissional, intercalado com imagens suas e desempenhar a sua profissão. 39m57: Exterior e interior da Didáxis, Cooperativa de ensino de Riba de Ave, em Vila Nova de Famalicão; formação profissional de esteticistas, rosto e corpo de mulher a ser tratado; interior de sala de aula com alunos adultos; declarações de José Cerqueira, Presidente Direcção Administrativa, de Carlos Silva, Formando reconhecimento, validação e certificação de competências desenvolvidas fora dos sistemas formais de educação (RVCC) e de Benedita Costa, Formanda Cursos de Educação e Formação de Adultos (EFA).