Resumo biográfico em off sobre a vida de Almada Negreiros, ilustrado com imagens de arquivo da RTP e reconstituição histórica sobre o manifesto anti-Dantas. 05m18: Manuel João Vieira entrevista a Professora Raquel Henriques da Silva sobre a relação de Almada Negreiros e Fernando Pessoa, intercalada com imagens de arquivo RTP e reconstituição histórica de Fernando Pessoa que escreve um texto, sobre uma exposição de Almada Negreiros; ilustrações de Lisboa de 1910; texto e caricaturas da revista Orpheu; retratos de Fernando Pessoa; imagens de arquivo RTP de auto-retratos; retrato a preto e branco de Almada Negreiros; reconstituição histórica de Fernando Pessoa na Brasileira; página de jornal sobre a morte de Fernando Pessoa; desenho de Fernando Pessoa. 13m39: Resumo em off sobre a relação de Almada Negreiros com Fernando Pessoa, intercalada com reconstituição histórica de Almada Negreiros que visita Fernando Pessoa no hospital; reconstituição histórica de Fernando Pessoa no Martinho da Arcada, a escrever e seus heterónimos. 17m42: Manuel João Vieira entrevista Ana Vasconcelos do Centro de Arte Moderna, sobre a ligação de Almada e Pessoa, em que Almada em 1964 por encomenda da Fundação Calouste Gulbenkian realizou uma réplica do retrato de Fernando Pessoa excutado em 1954, para o restaurante, "Irmãos Unidos", frequentado por Almada Negreiros, intercalada com imagens de arquivo RTP; retrato de Fernando Pessoa encomendado pela Fundação Calouste Gulbenkian; imagens de arquivo RTP com Almada Negreiros; mesa do café Martinho da Arcada onde Fernando Pessoa bebia café e escrevia; reconstituição histórica do quarto de Fernando Pessoa. 23m58: Exposição na Fundação Calouste Gulbenkiam de pinturas de Almada Negreiros, com destaque para o retrato de Fernando Pessoa; imagens de arquivo RTP de Almada Negreiros e do painel "Começar"; exposição de diversos artistas como Amadeo Souza Cardoso na Centro de Arte Moderna de Azeredo Perdigão. 25m43: Manuel João Vieira recita uma das poesias mais conhecidas de Almada Negreiros, "O Manifesto Anti-Dantas" .