Comitiva Olímpica Portuguesa recebida na residência oficial do Primeiro-ministro, António Guterres; jardins do Palácio de São Bento, festa de despedida da Comitiva Portuguesa; António Guterres veste o traje da Missão Olímpica Portuguesa (Arquivo RTP em algumas imagens dos atletas no Jardim de São Bento); António Guterres e Marques da Silva, Chefe da Missão, desfraldam a Bandeira Nacional que os atletas vão levar para Sidney. Declarações de António Guterres sobre a representação portuguesa; de Vicente Moura, Presidente do Comité Olímpico e Marques da Silva sobre a preparação dos atletas ao longo de quatro anos; de Domingos Castro, Atleta da Maratona; de Nuno Laurentino, Natação; de Filipa Cavallieri, Judo; de Pedro Silva, Natação sobre o nervosismo que antecede a partida para Sidney. 07m36: Londres, as cantoras do grupo "Spice Girls", apostam em carreiras a solo; imafgens de arquivo RTP de excerto de telediscos das Spice Girls, telediscos das cantoras a solo. Declarações de Geri Halliwell, Mel B, Mel C, Emma Bunton e Victoria Beckham, cantoras sobre as suas carreira a solo. 12m24: Entrevista à jornalista Manuela Sousa Rama, em sua casa, sobre a sua carreira; imagens de arquivo RTP de excertos de programas da RTP, que contaram com a participação de Manuela Sousa Rama; fotografias da jornalistas a preto e branco, quando criança. 16m43: Algarve, entrevista ao modelo Afonso Vilela, sobre o seu projeto de exploração de bares nas praias; Afonso Vilela a trabalhar no seu bar, numa praia do Algarve; Modelo numa festa, a dançar; entrevista efetuada na praia; imagens de arquivo RTP de desfiles de moda com a participação do modelo. Declarações de Afonso Vilela, sobre a sua nova profissão de proprietário.