Nova Iorque, entrevista à modelo Shakara Ledard, sobre a sua carreira (legendada); Shakara Ledard, nas ruas de Nova Iorque; sessão fotográfica da Modelo; Fotografias de Shakara, quando criança; Modelo, durante uma sessão de massagens. 07m53: Lisboa, Campanha "Agarra a Vida", dirigida aos jovens, que decorre nos principais locais noturnos; imagens de arquivo de Campanha Publicitária, em forma de anúncio televisivo, contra a droga; encontro para divulgação da campanha, num bar lisboeta. Declarações de Ricardo Carriço, Ana Brito e Cunha e Patrícia Brito e Cunha, atores; de Armando Vara, Adjunto Primeiro-ministro; de Teresa Almeida, Presidente da Associação SOL e de Jorge Lacão, Deputado. 12m29: Alentejo, cerimónia de Alternativa do Cavaleiro, Vítor Ribeiro, apadrinhado pelo Cavaleiro João Moura; Vítor Ribeiro a cavalo, numa arena; Herdade de João Moura, no Alentejo; João Moura, a cavalo; Pedido oficial para apadrinhar o Cavaleiro; Cerimónia de Alternativa; Vítor Ribeiro, comovido, dedica a Alternativa à mãe, recentemente falecida; Cavaleiro, saudado pelo público. Declarações de Vítor Ribeiro, pai sobre o pedido a João Moura para apadrinhar o filho; Vítor Ribeiro (filho), sobre a escolha de João Moura para seu padrinho e sobre o nervosismo do Dia da Alternativa; João Moura, Cavaleiro, sobre as responsabilidades do padrinho. 19m50: Entrevista ao cantor de música latina Diego Torres, de visita a Portugal; Telediscos de Diego Torres; declarações de Diego Torres, sobre a sua carreira e sobre o seu novo álbum (legendado).