Início do programa com a apresentadora, Catarina Furtado, a fazer um breve resumo dos temas, grafismo com trecho literário de Eugénio de Andrade, escritor português, início da reportagem em Timor-Leste, Catarina e grupo de crianças timorenses leem prospeto com pequena estória infantil sobre saúde oral, imagens dos rostos, paisagem natural vista a partir do interior de veículo em movimento, interior do mesmo onde viaja Gilda Gomes, médica estomatologista, pessoas à beira da estrada, chegada a Quelicai, unidade móvel de estomatologia estacionada, interiores, utentes à espera, preparativos para as consultas infantis, Catarina traça pequena biografia da médica, conversa com a mesma sobre a ONG CIC - Associação para a Cooperação, Intercâmbio e Cultura, caixas com instrumentos de medicina dentária, assistente examina a dentição das crianças e elabora diagnósticos, tratamento dentário a criança, imagem do rosto de menino que chora com medo enquanto espera a vez, declarações de Letigia Ximenes, auxiliar de estomatologista e de Gilda Gomes sobre os casos de sucesso e mudança de comportamentos, música ambiente, menina, na cadeira de dentista, faz bochechos, dentes são examinados, extração de dente a menino, imagem do dente em cima de compressa, continuação da conversa com Gilda Gomes sobre os seus objetivos de vida e sobre a necessidade de planeamento familiar em Timor devido à pobreza, venda de rua, crianças, Catarina mostra caderno escolar da disciplina de Língua Portuguesa de menina timorense, Gilda refere a necessidade de desenvolvimento de Timor e de mais trabalho de voluntariado, criança lê explicação sobre higiene oral enquanto Letigia exemplifica com prótese dentária e escova, sorriso de crianças, uma delas envergonhada e com a mão sobre a boca; Grafismo com excerto literário de Manuel Alegre, início da reportagem sobre S. Tomé e Príncipe, Patrick de Carvalho chega de automóvel e é recebido por Catarina Furtado, exterior do edifício da Santa Casa da Misericórdia de S. Tomé e Príncipe, interior da loja com exposição de artesanato, camisola com inscrição, esculturas de madeira, cestaria, mantas coloridas, desenhos, conversa sobre este Projeto Ossobó, Catarina relata a biografia deste missionário, Patrick Carvalho fala da sua ligação familiar a África e o sucesso desta iniciativa, Patrick e Catarina vão de automóvel visitar a Oficina G7, cumprimentos, artesãos a esculpir peças em madeira, entrevista a Edson, Tomé e Paulo, artesãos, visita ao Centro Artesanal "Os Duros", artesãos a trabalhar, entrevista a Adilson, artesão, sobre a génese deste grupo, as atividades e materiais utilizados, partida de Catarina e Patrick, crianças lavam-se em chafariz, exterior e interior da casa onde Patrick vive com a família, declarações de Nádia de Carvalho, sua mulher e professora, com filho de ambos ao colo, imagens do Guilherme, bebé, exterior da casa com grupo de crianças junto ao chafariz. Grafismo com excerto literário de Maria Teresa Horta, in Antologia Poética, início da reportagem dedicada ao Presídio Feminino de Tires, Portugal, interior da prisão de Tires, corredor com portas das celas fechadas, brinquedos infantis, interior de cela com ambiente caseiro, cortinas coloridas, fotografias nas paredes, berço e brinquedos de criança, Helena Costa, reclusa, mostra a sua cela e fala do seu dia-a-dia dedicado aos estudos e à sua filha bebé, realça o papel das voluntárias e a ligação emocional destas com as reclusas e comenta as saudades que sente do marido, da família e de uma vida social, exterior do estabelecimento prisional com o portão fechado, pormenor das janelas com roupas estendidas, vedação com arame farpado, entrada de voluntárias, sala de visitas com voluntárias a conversarem com reclusa, voluntárias cumprimentam as reclusas à porta das celas, declarações de Isabel Soares Franco, presidente da associação "Dar a Mão", sobre este trabalho de voluntariado, de Arlinda Monteiro, reclusa, e de Inês Diaz e de reclusa estrangeira, com legendas de Teresa Roque de Pinho, voluntária fundadora da Associação "Dar a Mão", reclusas fazem ginástica com instrutora, grupo de reclusas a cantar, atelier de artesanato com reclusa a trabalhar, aula de trabalhos manuais, declarações de Eugénia Ricciardi, voluntária, sobre os trabalhos desenvolvidos, de Isabel Tavares acompanhada da filha bebé, creche com alguns dos bebés que vivem na prisão, berçário, grupo de reclusas reza o "Ave Maria" junto a imagem, vista de grupo de mulheres a partir de janela com grades. Catarina Furtado refere os bens de maior necessidade dos locais focados nas reportagens; grafismo com contactos e imagens em janela.