Início do programa com sucessão de imagens a preto e branco e em janela de Banda Aceh, Indonésia, de 26 de Dezembro de 2004, aquando do tsunami que provocou mais de 235 mil mortos e desaparecidos e 400 mil desalojados, vista da destruição, Catarina Furtado anda sobre escombros, imagem de um muro com esta catástrofe natural e a sua data assinaladas, estradas destruídas, casas em escombros, Catarina conhece o pequeno Martunis, notícias de jornal sobre este sobrevivente, imagens de arquivo do mesmo com a camisola da seleção portuguesa de futebol vestida e ao colo de jornalista da SKY News que o encontrou, a beber água e a comer, imagem do menino à porta de casa da sua avó e junto ao seu pai, interior da habitação, quarto com cama de casal e mosquiteiro, camisolas da seleção, destaque para a camisola emoldurada de Cristiano Ronaldo, menino vai a armário e mostra camisola que envergava no dia do tsunami, a nº10 de Rui Costa, sítio onde estava edificada a casa de Martunis e paisagem de destruição em redor, declarações de João Paulo Monteiro, coordenador Projeto Oikos, que relata a experiência do menino, imagens de arquivo de Martunis a comer, deitado no chão junto ao seu pai que o conforta, menino e seu pai deambulam no sítio da catástrofe, João Paulo Monteiro relata o resgate de Martunis, o mesmo e o pai de mota, no meio da selva onde será construída a nova casa, Catarina e Martunis vestem camisolas da seleção e vão jogar à bola com outras crianças. Meninas cantam ao microfone canção indonésia, fila de espera de mulheres e crianças para consulta, plano da unidade móvel de doenças pulmonares e radiologia, mulher indonésia com dois bebés ao colo, declarações de Maria da Conceição Pereira, médica da OIKOS, sobre a missão, idosa faz radiografia na unidade móvel, imagens da mesma à saída, Maria da Conceição analisa o seu raio x, declarações da idosa a mulher que faz a tradução para inglês, imagem dos sapatos tirados à entrada do consultório, consultas de pediatria, interior da farmácia com medicamentos, Catarina conversa em inglês com Resa, médica da OIKOS com legendadas sobre a aprendizagem que tem feito a trabalhar com Maria da Conceição, sala de espera com utentes, imagens de rostos de crianças, trânsito em Banda Aceh, vistas da cidade, Maria da Conceição fala sobre como lida com o medo e o sofrimento e das saudades que vai ter no fim da missão, excerto da mesma a consultar idosa, imagem da fotografia a cores da família de Zúlia, sobrevivente que perdeu 65 pessoas da família e os bens materiais, declarações da mesma legendadas, ambas visitam os escombros da antiga morada e continuam a conversar, Zúlia mostra álbum de fotos do seu casamento e ambas riem com a coincidência da data dos casamentos. Panorâmica de zona destruída pelo tsunami, estrada entrecortada, buracos e entulho, paisagem de desolação, ponte sobre o rio, Catarina visita a zona de automóvel, barco em terra firme no meio da cidade que foi arrastado 7km pelo mar, declarações de João Paulo Monteiro, sobre a sua adesão à OIKOS e a esta missão, vistas da aldeia ainda alagada, visita a campo de deslocados, trabalho de análise da qualidade de água dos poços neste campo feita por Gilah Shahar, engenheiro da OIKOS, declarações do próprio sobre a contaminação da água, interior das latrinas, homem tira água do poço com balde, criança toma banho junto do poço enquanto mulher amanha peixe, Gilah no seu escritório regista e analisa as amostras recolhidas e afirma os maus resultados obtidos, vista da parte destruída de Banda Aceh, imagens em movimento das lojas e bancas comerciais, mercado, placard com inscrição "Sekolah Dasar", reminiscências do português "escola", Catarina fala com grupo de alunos no recreio da escola, imagens dos seus rostos, exteriores e interiores das instalações sanitárias, vista do sítio do lava pés utilizado antes das orações, uso de vestes muçulmanas com véu visto o islamismo ser a religião professada por 80% da população indonésia, João Paulo Monteiro faz a visita guiada ao estabelecimento de ensino, interior de sala de aula com alunos, entrada da professora com saudação, Catarina fala com um dos alunos e escreve frase de despedida no quadro, Catarina folheia a lista de desaparecidos, imagens das fotos, populares na praia, surfistas no mar, declarações com legendas de surfistas que contam como fugiram ao tsunami, grupo de sobreviventes que se junta, aos domingos, para matar saudades da sua aldeia que já não existe, trânsito, exterior de mesquita, panorâmicas da cidade, Catarina fala com mulher que tem a filha de um ano ao colo e que lhe pôs o nome de tsunami devido às condições em que nasceu, sequência de imagens de Catarina a passear na praia, e de rostos de meninas, dos dois surfistas entrevistados, das ruínas da casa com a inscrição da data do tsunami e de outras também já focadas na reportagem com grafismo sobreposto do endereço da OIKOS, casas em ruínas, rostos de crianças, idosa, mulher de mão dada com menina, idoso toma banho com água de balde, imagem de sapato velho abandonado, populares, sequência de vários rostos de crianças, Martunis e o pai, ramos de árvores dentro de água.